Heimsport Bildungsmaßnahme unter Zuhilfenahme von der Ruderzugmaschine Como bedeutet: Wetterunabhängiges Ganzkörper-Bildungsmaßnahme zur körperlichen Ertüchtigung, sowie vulgo zielorientiertes Herzkreislauf-Bildungsmaßnahme oder Ausdauertraining. Das kann eine Zerrüttung des Stoffwechsels, eine Kräftigung der Muskulatur im Abschnitt der Extremitäten, des Oberkörpers darüber hinaus des Rückenbereiches, sowie eine Verfeinerung des allgemeinen Fitness Zustandes elaborieren.
Klappbar: Ja
Luftwiderstand: Nein
Wasserwiderstand: Nein
Magnetfeldwiderstand: Nein
Elektrischer Verteidigung: Ja
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