Über dieses Springseil:
HEW Fitness Springseile sind so gemacht, dass sie vulgo bei starker Beanspruchung für mehrere Jahre standhalten. Jedes Seil verfügt über bequeme Schaumstoffgriffe, die die Griffkraft erhalten, während es nass ist.
Das Seil besteht aus einem schweren Polymer, das Schäden bei der Verwendung auf dem Bürgersteig widersteht und dem Austrocknen oder Rissen durch täglichen Verbrauch standhält.
Jedes Seil wird mit einer maßgeschneiderten Tragetasche aus atmungsaktivem Stoff geliefert, damit die Griffe zwischen den Anwendungen abstandslos austrocknen können.
Die Vorteile des Springens als eine Form des Trainings.
Springen ist eine hervorragende Form der Bewegung. Es benötigt sehr wenig Platz, verbrennt eine erhebliche Betrag an Energie in kurzer Zeit und erfordert die kombinierte Anstrengung Ihrer Beine, Arme, Bauchmuskeln und Rücken – und bietet Ihnen ein einfaches Ganzkörpertraining.
Studien haben gezeigt, dass das Springen etwa 25% mehr Energie pro Minute verbrennt als beim Laufen. Springseil verbrennt durchschnittlich 15 bis 20 Kalorien pro Minute. In dennoch 15 oder 20 Minuten Springen können Sie zwischen 200 und 300 Kalorien abbrennen. Eine volle Stunde Springen verbrennt ca. 1600 Kalorien.
Springen ist eine gute Übung, egal bei welchem Fitnesslevel gerade ist – Sie können einfach die Intensität adjustieren, auf die Sie das Seil verwenden, um sich an Ihr individuelles Fitness-Level anzupassen.
Springen ist eine großartige Betriebsamkeit für Boxer, MMA-Kämpfer, Gewichtsverlust, Crossfit, HIIT oder für die Erhaltung der allgemeinen Gesundheit.
Regelmäßiges Springen hilft, den Muskeltonus in den Beinen, Bauchmuskeln und Armen zu erhalten und kann sogar die Knochendichte und die Gelenkgesundheit im Laufe der Zeit erhöhen.
Drei einfache Springübungen für alle Fitnessstufen.
Anfänger: 5-10 Runden — 30 Sekunden an, 30 Sekunden Pause.
Zwischen: 5-10 Runden — 1 Minute an, 30 Sekunden Pause.
Fortschritte: 5-10 Runden — 2 Minuten an, 30 Sekunden Pause.
Effektiv für Gewichtsmanagement – Sie können bis zu doppelt so viele Kalorien abbrennen, indem Sie springen, anstatt zu laufen oder zu fahren. Unsere Seile sind der perfekte Trainingspartner für HIIT-Workouts, Boxen, Crossfit, MMA Sessions oder vulgo einfach dennoch das Training von zu Hause aus.
Verstellbare Einstellungen – Das HEW Fitness-Springseil ist perfekt für alle Altersgruppen und alle Fähigkeiten, also ob Sie 1,9 m oder 1,8 m sind, wir haben die richtige Auftrennung. Erhältlich in 3 verschiedenen Farben für jeden Geschmack.
Hochwertiges Design – Die Schaumstoffgriffe bieten Ihnen einen komfortablen formbaren Griff, die perfekte Größe für jedermanns Hände passt. Ein rotierendes Kugelgelenk, das eine reibungslose Drehung ermöglicht.
Tragetasche im Lieferumfang enthalten – jedes Seil wird mit einer eigenen Tragetasche geliefert. Gewebt aus einem atmungsaktiven Stoff, ist es eine großartige Möglichkeit, Ihr Seil zu transportieren und gleichzeitig geschützt zu halten.
Das Hew-Fitness-Versprechen: Wir bei Hew Fit kennen die Bedeutung des Wohlbefindens und Bewegung ist nachweislich für uns alle bejahend. Wir bemühen uns, Ihnen Ausrüstung zur Verfügung zu stellen, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
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